La grupa del caballo es una de las estructuras clave para el rendimiento deportivo, la estabilidad y la prevención de lesiones. Sin embargo, muchas veces se descuida su desarrollo o se trabaja de manera inadecuada, lo que puede afectar la biomecánica y la salud general del caballo. En este artículo revisaremos la importancia de muscular y trabajar bien la grupa para evitar lesiones.
¿Por qué la importancia de muscular y trabajar bien la grupa?
Fuente de impulsión y potencia La grupa es el principal motor del caballo. Unos glúteos semitendinosos y semimembranosos fuertes permiten una mayor impulsión en cada tranco, lo que se traduce en mejores transiciones, saltos más eficientes y una mayor capacidad de reunión en disciplinas como la doma clásica.
Estabilidad y equilibrio Un tren posterior fuerte ayuda al caballo a mantener el equilibrio en giros cerrados, cambios de dirección y terrenos irregulares, reduciendo el riesgo de compensaciones y sobrecargas en las extremidades anteriores.
Prevención de lesiones Una grupa débil puede provocar compensaciones musculares que terminan afectando otras estructuras, como los tendones, ligamentos y articulaciones. Muchos problemas de dorso, sacroilíacas e incluso cojeras de repetición tienen su origen en una musculatura posterior insuficientemente desarrollada.
¿Cómo se debe trabajar la grupa correctamente?
Ejercicios en pendiente: Subidas al paso y al trote fortalecen la musculatura sin sobrecargar las extremidades.
Trabajos laterales: Ejercicios como apoyos y cesiones ayudan a activar los músculos estabilizadores de la grupa.
Cavalettis y transiciones: Fomentan la activación de los posteriores y mejoran la coordinación.
Trabajo en libertad o con cuerdas: Permite al caballo usar su cuerpo sin interferencias, favoreciendo un desarrollo equilibrado.
Señales de una grupa débil o mal trabajada
- Falta de impulsión y dificultad para mantener el ritmo.
- Pérdida de equilibrio en curvas o cambios de dirección.
- Dolor lumbar o rigidez en la zona del sacro.
- Cojeras de repetición sin causa evidente.
Trabajar correctamente la grupa es una inversión en la salud y el rendimiento de tu caballo. La importancia de muscular y trabajar bien la grupa ha quedado demostrada por la gran influencia que tiene sobre el caballo. Si quieres aprender más sobre cómo mejorar su musculatura y prevenir lesiones, visita nuestra plataforma de formación en Equitrainvet.
